Angst om alleen te zijn

*
Het meeste verkeer komt voort uit de angst om alleen te zijn.
Indien de mens erin slaagde te berusten in zijn eenzaamheid,
zou het gras tussen de straatstenen groeien.
~ Godfried Bomans

 

Leef de waarheid

 

Orchideeschrijft

Wil je graag delen … dat mag enkel mits bronvermelding ( © respecteer de auteursrechten). Dankjewel. Wijzigingen aanbrengen aan gedeelde prenten of teksten is niet toegestaan! Teksten overnemen voor commercieel gebruik is niet toegestaan!

View original post

Worteling

 

Gedichten langs een weg met God

Als geworteld was ik
in mijn huis
bij de vaas,
als bij de kern
van mijn leven.
En onderwijl
passeerde
dat leven.
Maar het ontsprong
aan de Bron
en stroomde
aan me voorbij.
En ik nam waar
al wat het leven
aanbracht
en waar ik
deel aan had
of juist niet…
En onderwijl
werd de vaas
leger –
de stroom zuiverder.

Ergens ontsprong
een gevoel van lente.
Een nieuwsgierigheid
naar leven
– verder.
En ermee samen
een vertrouwen –
ssssstttt….. heel stil nog –
in wortels
en vaste grond.
Weggeëbde angst
voor schuivende
grond en
kernverlies.
Groeiend weten:
wat al zo lang
mij samenhield
en in Jou verankerd,
is genoeg om
te kunnen gaan,
mee met de
levensstroom
die  ontspringt
aan de Bron –
die ook in mij is.
In het huis
waar ik niet in ben
maar dat in mij is;
Geworteld.

View original post

Welzijn in tijden van Corona #2 Moed houden

Voorgaande: Welzijn in tijden van Corona #1 Voorzorgsmaatregelen

Moeite om de moed erin te houden of mogelijkheden te blijven zien? (Artikel van Mensura) Wéér een plan in duigen gevallen die je je had voorgenomen? Herken je die neerwaartse spiraal van emoties die hier telkens bij hoort? De teleurstelling, de angst of het verdriet is groot als plannen continu veranderen of beslissingen nogmaals on hold moeten staan. Hoe kunnen we omgaan met die emoties en die ons nadien weerhouden om de moed (of hoop) erin te houden en mogelijkheden te blijven zien? Want deze neerwaartse gevoelens zijn vaak slechte raadgevers: met enkel angst of gevoel van controleverlies ziet men weinig of geen mogelijkheden meer (op de langere termijn).Kleinere en grote, ingrijpende veranderingen Wat we allen gemeenschappelijk hebben is dat we ons dagdagelijks leven niet volgens onze gewoontes meer kunnen volgen of per week inplannen. Hoewel dit klein lijkt, is het wel psychologisch schokkende voor ons allen, er is geen voorspelbaarheid meer. Voor anderen zijn de teleurstellingen of tegenslagen groter, zoals bijvoorbeeld het verlies van een job met financiële problemen tot gevolg. We stellen hierbij enkele copingstechnieken voor, die niet altijd zo natuurlijk opkomen wanneer we ons in een angstige staat bevinden. Temporele afstand nemen Wanneer je je teleurgesteld, gedemotiveerd of angstig voelt: Zeg tegen jezelf dat het OK is om soms van koers te veranderen. Neem je eigen persoonlijke ‘mentale tijdmachine’, overstijg even het hier-en-nu en visualiseer jezelf in de toekomst. Sluit je ogen en vraag je af: “Over 10 jaar, hoe wil ik me herinneren dat ik het verhaal vertel over hoe ik op deze crisis reageerde?” Door onze aandacht niet enkel te richten op onze angst in het huidige moment en dit snel te willen oplossen of wegkrijgen, richten we het ook op een reflectie over een gewenste houding en manier van zijn. We staan ook stil bij de langere termijn zorg die we hierin willen stellen naar onszelf en de situatie. Als we met veerkracht en moed door deze nieuwe levensomstandigheden een beetje kunnen navigeren, leren we dingen over onszelf die we ons nog niet realiseerden en versterkt dit ons (zelf)vertrouwen in ons aanpassingsvermogen. Parallel denken in een en-en verhaal in plaats van eenzijdige schuld We hebben de neiging om te beschuldigen en te veroordelen als de dingen niet verlopen zoals we willen of gepland hadden. Zeker als we er ergens grote emotionele of zelfs financiële investeringen in hebben getroffen. Dan gaan we zaken gaan labelen als goed en slecht, juist of fout. Tegengestelde ideeën lijken elkaar uit te sluiten. Dit denken beïnvloed ook onze gevoelens, ons gemoed en hoe we ernaar handelen. vb: het verliezen van een belangrijke klant of het breken met een geliefde. Al snel kan men dan denken: ‘ik heb het om zeep geholpen, door hem ben ik alles kwijt, had ik maar…’. En-en denken is je gedachten en meningen structureren zodat verschillende zaken naast elkaar kunnen bestaan. Het is kijken vanuit evenwaardigheid naar ideeën, die naast elkaar dus een bepaalde waarde kunnen hebben zonder te oordelen. Vb: Als ik het gedrag van mijn partner vervelend vind, wil dit niet zeggen dat ik niet meer van haar/hem hou. Ik heb een fijne relatie én er zijn dingen die ik mis. Ik vind het heerlijk om mijn eigen baas te zijn én ik vind het pittig om alles alleen te moeten doen. Ik ben graag alleen én ik voel me eenzaam. Ik kan me soms enorm ergeren aan mijn kinderen én ik voel dat we een goede band hebben. Ik heb elke dag fysieke pijn én ik kan genieten van een leuk moment. Stap voor stap kleine acties nemen Wanneer we geconfronteerd worden met onverwachte veranderingen, kunnen we beginnen denken: ‘wat ik ook doe, het maakt toch niks uit’. We voelen geen controle meer. Dan kan het nemen van onmiddellijke stappen om onze situatie te verbeteren ons helpen om snel te schakelen. De truc is om te beginnen met bijna kleine, gemakkelijke en bereikbare stappen. Deze zullen je grotere problemen niet oplossen, maar zullen je mentaal wel aanmoedigen en stilaan je gevoel en geloof van controle of invloed herstellen: dat wat je doet wel degelijk zin of effect heeft. vb: elke dag een wandeling van 2 minuten doen in je straat om fysiek en mentaal te herstellen van ziek te zijn. Herkaderen of herschrijven van je situatie Volgens deskundigen kan het veranderen van de manier waarop we naar deze ervaringen kijken ons helpen om ons te richten op groei. Omhels het psychologische concept van “transformational coping”, dat ons leert om stressvolle levensgebeurtenissen minder als bedreigingen te zien en meer als kansen voor persoonlijke ontwikkeling. “Wil ik enkel het verhaal van mijn angst vertellen? Of wil ik ook het verhaal van mijn veerkracht en coping vertellen? Ze kunnen dus een keerpunt zijn waar we bewust reflecteren over ons denken en onze keuzes. Terug perspectieven en bredere oplossingen zien Deze technieken kunnen helpen om de moed er dag per dag (toch een beetje) in te houden. En je mentaal ook veerkrachtig te houden om grotere beslissingen, pistes, perspectieven en oplossingen te onderzoeken en te nemen, die misschien nodig zijn.

Corona en andere angsten

In dit artikel wordt gesproken over het feit dat iedereen een angst zou hebben voor het coronavirus, maar spijtig genoeg zijn er heel wat mensen die hier helemaal geen angst voor vertonen en het zelfs bagatelliseren.

Bepaalde presidenten willen hun bevolking doen geloven dat het hen niet zal klein kunnen krijgen, dit terwijl er massas mensen aan dood gaan in hun land.

Hier in West Europa zijn er jongeren die denken dat zij ontastbaar zijn en dat hun samentroepen geen kwaad kan. Vooralsnog willen zij hun pret niet laten bederven door opgelegde corona-maatregelen. Aldus negeren zij die maar, dat tenkoste van vele andere mensen die wel hun best doen om de verspreiding van deze vreselijke ziekte tegen te gaan.

Hier in dit artikel worden Jezus en God ook met elkaar verwisseld. Het is mooi om je hoop te stellen in Jezus, maar hij is niet God, maar de zoon van God en staat ten dienste van God. Hij is wel de voorspreker bij God en zo kan hij ons ook ten dienste staan.

Maar ook al is Jezus onze voorspreker en bemiddelaar bij God is het God Die alles laat gebeuren en van wie wij allemaal afhankelijk zijn. Hij bepaalt leven en dood. In Hem kunnen wij ons vertrouwen leggen, maar dat betekent niet dat ziekten over ons niet zullen meester kunnen zijn. Ook wij, als wij intens geloven kunnen nog erg te lijden krijgen als wij bepaalde ziekten of ongelukken oplopen.

De angst die wij door het geloof in Jezus, de gezondene van God, laten doen wegsmelten voor de zon, houdt er ons ook niet van weg om anderen te beschermen en om ons aan de wettelijke verplichtingen te houden. Steeds moeten wij aan de keizer geven wat de keizer toe komt, en de wettelijke maatregelen opvolgen zo lang zij niet indruisen tegen de geboden van God.

Wietze's Writings

Het coronavirus houdt de wereld in haar greep. Of eigenlijk moet ik zeggen dat de angst voor het coronavirus de wereld overheerst. Bijna iedereen is doodsbang om ziek te worden en daarom wordt er met man en macht gewerkt om het virus tegen te houden. Overal zijn speciale maatregelen ingesteld, die soms versoepeld worden en daarna weer strenger gemaakt worden. Van alle kanten komen allerlei stemmen om de regels te veranderen. Sommige mensen vinden ze overdreven en willen meer versoepelingen, terwijl anderen juist schreeuwen om meer bescherming, zoals de omstreden mondkapjesplicht.

Wat mij opvalt is dat er van alles aan gedaan wordt om de ziekte zo ver mogelijk bij ons uit de buurt te houden, maar niemand doet iets aan de angst. Terwijl het dáár nu juist om gaat! Waarom zijn wij zo bang voor die ene ziekte? We zijn niet bang voor een “gewoon” griepje, want we weten dat…

View original post 1,033 more words

Meer last van slaapproblemen of piekeren?

Voel je je niet uitgerust ’s ochtends? Pieker je ‘s nachts of nemen je angsten grotere proporties aan in het donker?

Twintig procent van de mensen slaapt slechter sinds de uitbraak van de coronacrisis. Vaak heeft dit te maken met zorgen of angst. Hoewel we als mens wel wat stress en slaapdeprivatie aankunnen, kan zich dit toch op veel lange termijn gaan wreken.

Gelukkig zijn er heel wat dingen die men kan doen om sneller in slaap te vallen. We laten ons inspireren door slaapexperten Inge Declercq en Filip Raes.

Ontspannen voor het slapengaan is een must
Het is belangrijk om je hoofd leeg te maken en te ontspannen: een serie kijken, boek lezen, dansen, joggen, yoga, wandelen, een warm bad, met je huisdier spelen, of lichaamsoefeningen.

Maak een tijd en een plek voor alles
We hebben de neiging om plaatsen te associëren met plezier, werk, rust of stress. Het is belangrijk dat we het nieuws bekijken, piekeren én (ontspannings)activiteiten buiten de slaapkamer. Dit zodat we de slaapkamer enkel associëren met rust.

Omgaan met angst of piekeren doorheen de dag en voor het slapengaan
We hebben zeker het recht om ons angstig te voelen in deze tijden. We mogen daar aandacht en tijd aan geven. Maar doe dit bewust, ook overdag en met zorg voor jezelf.

• Maak een piekerhoekje, weg van je slaapkamer waar je een beperkte tijd mag piekeren.
• Maak gebruik van een piekerdoosje. Je schrijft je zorgen in een paar woorden op en stopt deze in een doosje alvorens naar bed te gaan. Zo geef je ze even aandacht en besluit je ze weg te leggen voor een later moment.
• Je kan ook kiezen voor een piekerkwartiertje. Kies een vast moment om naar hartenlust te piekeren
• Relativeer en durf met je piekergedrag te lachen: ‘aha, daar zijn ze weer, zie me nu’. Zo bedaar je je acute stressreactie.
• Maak tijd voor buikademhalingsoefeningen doorheen de dag.
• Beperk schermtijd. Schermen geven blauw licht, een waaksignaal voor je centrale klok, die ons slaaphormoon onderdrukt.
• Bekijk geen nieuws meer na 20-21u bijvoorbeeld, en zeker geen nieuwsupdates bekijken wanneer je al in bed ligt.
• Zeg tegen jezelf: “Mijn dagen worden beheerst door dat virus en dat volstaat. Er is geen reden om er ook ‘s nachts mee bezig te zijn.”

Slaaptechnieken om uit te testen: de kracht van verbeelding

1. Visualisatie oefening: “Ik reis door mijn hoofd”
Ga terug naar een moment op vakantie en neem er desnoods een foto bij. Probeer je zoveel mogelijk details voor de geest te halen: het lekkere eten, de frisse lucht, de zon op je gezicht, wie er bij je zat, hoe je je voelde. Deze beelden verminderen de activiteit in overactieve hersengebieden, die ervoor zorgen dat je wakker ligt. Daardoor val je sneller in slaap.

2. Visualisatie oefening: “ik bereid me voor in gedachten op mijn slaap”
Probeer je stap voor stap in te beelden hoe je ’s avonds naar bed gaat. Verbeeld je eerst hoe je tot rust komt, door aangename kleren aan te doen of door een tas thee te drinken. Beeld je in hoe je je tanden poetst en nadien hoe je in bed kruipt, onder een zacht deken. Beeld je in dat je je ogen sluit en voel hoe heel je lichaam zich ontspant. Bij elke stap maak je gebruik van een “als-dan plan”, bijvoorbeeld: “Als ik gemakkelijke kleren aandoe, dan voel ik de stress van mij afglijden.”

3. Cognitieve shuffle
Deze techniek werd uitgevonden door een Canadese psycholoog Beaudoin. Deze probeert onze chaotische breintoestand tijdens (in)slaap na te doen: we ervaren dan een wirwar van onlogische samenhangende flarden van informatie die we proberen te verwerken.

• Kies een neutraal woord van minstens vijf letters, bijvoorbeeld “beer”. Dit wordt je sleutelwoord.
• Zoek een nieuw woord dat begint met de eerste letter van het sleutelwoord.
• Probeer je het woord zo goed mogelijk visueel in te beelden.
• Zoek na enkele seconden een nieuw woord, beginnende met dezelfde letter. Gebruik je fantasie.
• Vind je geen nieuwe woorden, keer terug naar je sleutelwoord en ga verder met de tweede letter van het sleutelwoord
• Zo valt ons brein makkelijker in slaap en dwalen we minder snel af naar beladen beelden of angsten.

Bid om God te danken

Ga niet alleen naar de Vader,
In tranen en pijn in het hart,
In angst en twijfel,
Om te machteloos te zijn en te beven,
Te Klagen en te smeken!

Denk ook aan de Vader,
Met glanzende ogen en een vrolijk hart,
Zeker van Zijn beloften,
Om maar een kort gebed te zeggen,
Dank U, Heer, Amen!

+

Originele Engelse versie: Gratitude Quotes # 9 > Pray to thank God

Wees geen speelbal van je angsten

 

”Wees niet de speelbal van je angsten;
laat je leiden door je dromen.”

Roy T. Bennett

 

ek is bang ek vergeet

heartprints

22 Maart 2018

Ek neem so baie in en my oë sien prentjies om elke hoek en draai. Vandag plunge ek na ‘n diep plek en ek dink sommer aan alles wat vir my belangrik is.

Ek is bang ek vergeet hierdie ervaring.

Ek moet my hande en my hart oopvou. Alles wat ek sien en beleef moet deur my spoel.

Een van die dae is ek terug in my gewone roetine, maar ek sal nie dieselfde wees nie.   Hierdie ervaring word deel van my en verander die buitelyne van my wese.

Ek gaan nie dieselfde wees nie maar tóg presies soos gister. Dit is die lewe.

A mind that is stretched by a new experience can never go back to its old dimensions.

The time had come to open her heart to joy, to love, to the unknown, to sadness, to what was, to hope, to what will…

View original post 149 more words

Papieren tijgers

”Angsten zijn papieren tijgers.
Doe het en je kunt het.”
– Amelia Earhart

Het rommelt….

De natuur roept de mens dikwijls tot de orde, maar erg genoeg hebben de meeste mensen er geen zin in om er naar te luisteren.
Ook hebben veel mensen er geen zin in om over bepaalde dingen meer te weten. Het geestelijke is iets dat hun verder afschrikt. Liefst zoeken zij hun toevlucht in moderne gadgets die hun kunnen plezieren en afwenden van de meer ernstige zaken.

Weinigen beseffen dat zij zelf de balans in eigen handen hebben. Indien zij ook meer oog zouden hebben voor wat er rondom hen gebeurt en meer besef zouden willen hebben omtrent anderen zou vrede veel dichter bij kunnen liggen dan zij denken.

+

Ter herinnering

• grootste gerommel = tussen westen + oosten.
• natuur laat ons zien wat wij op individueel vlak kunnen leren waardoor we inzicht kunnen krijgen. 
• vast houden aan de macht positie > Ego denkt daar zijn vrijheid in te vinden.
• Onwetendheid  grootste bondgenoot van meneer angst.. 

 

Life through Cat's eyes

Het rommelt en dat is zacht uitgedrukt, als ik om mij heen kijk zie ik niet anders. Het grootste gerommel is toch tussen het westen en het oosten. Als je goed kijkt verschilt het niet veel met ieders persoonlijke niveau van zijn, vind je ook niet.. ? De natuur is er op dit moment niet echt mee eens, stormen, orkanen, tornado’s, water, vuur.. Dit symboliseert ons ten voeten uit.. De natuur laat ons zien wat wij op individueel vlak kunnen leren waardoor we inzicht kunnen krijgen.

Het maar willen vast houden aan de macht positie omdat het Ego denkt daar zijn vrijheid in te vinden. Oude koeien van een ver verleden door onwetendheid van toen, nu nog steeds als de ware kennis en waarheid te ervaren.. Niet een omslag willen en durven maken, verlies, door de knieën gaan, geen optie is voor Egolandia. Denkend dat dit geassocieerd zal worden met…

View original post 115 more words

Angst en afsnijden van natuurlijke stroom van leven

”Angst maakt dat je alles wilt controleren.
Daarmee knijp je de natuurlijke stroom van het leven af,
terwijl je juist daarop zou moeten vertrouwen.”
Louise Hay

Reflectie bij het maken van zorgen

‘Je zou je niet zo veel zorgen maken over wat anderen van jou denken
als je realiseerde hoe zelden zij dat zouden doen.’

– Eleanor Roosevelt

English version / Engelse versie > Reflection by the making of worries

 

Eleanor Roosevelt with Fala (Photo credit: Wikipedia)

Related articles

Related articles

• • How To Make Peace With Fear & Anxiety

Bedenking over verkrijgen van kracht, moed en vertrouwen

“Je krijgt kracht, moed en vertrouwen door elke ervaring waarin je echt ophoudt angst in het gezicht te zien.
Je kunt jezelf zeggen: ‘Ik heb deze verschrikking geleefd. Ik kan het volgende ding nemen dat erbij komt. ‘ Je moet het ding doen dat je denkt dat je het niet kan doen. ‘
– Eleanor Roosevelt, je leert door te leven: elf sleutels voor een meer vervulling van het leven

Dutch version / Nederlandse versie > Reflection to gain strength, courage and confidence

Roosevelt and her future mother-in-law Sara Delano Roosevelt in 1904 (Photo credit: Wikipedia)

Related articles

• Amelia Earhart – and 15 more pioneering female adventurers you’ve probably never heard of
• How To Make Peace With Fear & Anxiety
• What you should know about John F Kennedy

Trinitarische zendelingen die Joden tot Christus willen brengen

Van onze Joodse broeders in Amsterdam zijn wij te weten gekomen dat er bepaalde zendelingen zich in de joodse buurten willen opdringen en Joden willen bang maken dat als zij Jezus niet erkennen verdoemenis op hen komt.

Graag willen wij Joden er aan herinneren dat zij zich nooit mogen laten intimideren. Ook moeten zij weten dat de straf der zonde de dood is en dat God niet zulk een onrechtvaardige en gruwelijke God is dat Hij de mensen na hun strijd hier op aarde en na hun dood dan nog eens zou gaan doen laten lijden in een folterplaats genaamde hel. Joden zowel als ware christenen weten dat sheol gewoon het graf betekent en de uiteindelijke rustplaats is waar mens en dier terecht komen na hun leven.

Oostkant van Buitenveldert is een wijk in het stadsdeel Zuid in Amsterdam, in de Nederlandse provincie Noord-Holland, het Gijsbrecht van Aemstelpark.

Gekleed in opvallende t-shirts met Hebreeuws opschrift gaan de evangelisten in groepjes langs huizen. Zij richten zich op de Joodse bewoners. Gevraagd naar de reden van hun komst naar juist de Zuid Amsterdamse wijk Buitenveldert, toch op zichzelf een woonwijk als vele andere, was het antwoord van de missionarissen:

Hier in deze wijk wonen toch juist de Joden. Onze bedoeling is de Joden tot Jezus te brengen.

 

Deelnemers aan de zendingsactie kwamen uit Veenendaal, maar behoorden niet tot de in die Utrechtstse streken Broeders in Christus, die ook wel Jezus verkondigen maar geen Drie-eenheid aanbidden. Bij deze zendelingen waren er ook bij die naar eigen zeggen uit Maleisië kwamen en überhaupt geen Nederlands bleken te spreken. Daar hebben wij natuurlijk helemaal geen bezwaar tegen, maar er blijkt uit hoe die zendelingen ook wil inspelen op de voor geweld vluchtende Joden uit het zuidelijk halfrond.

In België en Nederland ligt de Joodse gemeenschap al een tijdje onder vuur van belagers allerlei soort. Dat evangelische christenen hier op inspelen mag duidelijk zijn. Zij maken handig gebruik van de angst die in de Joodse gemeenschap aan het groeien is.

Het valt te prijzen dat men Joden Jezus wil leren laten kennen maar dat hoeft niet op een angstaanjagende manier te gebeuren. Jezus was een Jood vol liefde voor zijn eigen gemeenschap en voor anderen. Jezus aanbad slechts één God, de God van Israël Die één is, en niet uit meerdere goden bestaat. Jezus predikte vrede en zaaide geen angst. Zijn wijze van mensen tot God te trekken berustte niet op hete paniek zaaien of om mensen de angst op het lijf te jagen met uitzinnige verhalen van eeuwige foltering of oneindige verbranding.

Het is fijn te merken dat bepaalde christenen er zich wel degelijk bewust van zijn van de belangrijkheid van het Heilige Land, Israël. Goed dat zij beseffen dat daar in Jeruzalem de hoofdstad zal gevestigd worden van het aardse Koninkrijk van God.  Maar nu doen bepaalde christenen alsof het aan hen gelegen is en alsof zij dat koninkrijk zullen gaan bezitten en dat verbondenheid met hun geloofsgroep als enige de toegang tot dat Koninkrijk van God zal kunnen waarmaken .

Getooid met Israëlische vlaggen, met enige regelmaat op vrijdagen zijn er nu christelijke predikers of moeten wij zeggen evangelischen, te vinden in de directe nabijheid van een aantal koosjere winkels in Buitenveldert. Ze komen muziek maken op vrijdagen, de dag dat het het drukst is bij de koosjere winkels. Na hun eerste optreden in september 2016 maakte de leider van de groep duidelijk dat zij waren gekomen met de Messias-boodschap.

Het mag dan wel zijn dat zij met heerlijke muziek de mensen mogen bekoren. Wij zijn er bewust van dat vele jongeren zich door de opgezweepte muziek mogen aangetrokken voelen. Er zijn dagen dat zij met 15 broeders en zusters in de Joodse wijk in Amsterdam muziek maken. Hierbij hopen zij alzo de mensen weer te bemoedigen en het licht van de Messias te laten schijnen.

Hun leider verwoordt zijn motto aldus:

Ik geloof dat de druk op Israël steeds meer toe gaat nemen, ook in Nederland. Juist in die druk kunnen we iets van de Messias laten zien. We zien ook steeds meer openheid onder het Joodse volk om te horen over de Messias. God is aan het werk en ik wil meegaan in dat waar Hij mee bezig is.

Het is wel degelijk zo dat er onder het Joodse Volk meer openheid begint te komen om naar broederlijkheid te streven en in te zien dat meerdere mensen als Volk van God zullen moeten komen samen te leven. Ook kunnen meerdere Joden tekenen zien dat het mogelijk kan zijn dat de Meshiach komende zal zijn. Hierdoor is de belangstelling voor de Messias bij sommige Joden toegenomen. Dezen moeten echter weten dat er helemaal geen reden is, wanneer zij die Messias zouden aanvaarden, om hun Joodse geloof ter zijde te leggen of om zich aan te sluiten bij een geloofsgroep die een Drie-eenheid aanbid. Voor die Joden die de Messias vinden en willen aanvaarden als hun redder staan er genoeg niet-trinitarische Christenen klaar om hen op te vangen. Wij kunnen slechts hopen dat die Joden die Jeshua of Jezus Christus als de Messias willen erkennen dan ook die christelijke geloofsgroepen zullen vinden die slechts één God aanbidden en geen Drie-eenheid. Voor hen mogen de Jeshua-isten een ideale groep zijn, die open staat voor zowel Joden als niet-Joden … voor allen die Jeshua willen erkennen als de Messias en volgens zijn leefregels willen leven.

 

+

Voorgaande

Voor Joden dezelfde positie als ieder volk

++

Aanvullend

1. Schepper en Blogger God 11 Het Oude en Nieuwe Blog 1 Gericht op één mens
2. Lam van God #2 Tegenover onschuldig dier een onschuldig man #1
3. De wederkomst en de eindtijd #3 Let op de Vijgeboom
4. De nacht is ver gevorderd 19 Studie 4 Wat te doen
5. Israël en Gods koninkrijk hand in hand
6. Nieuw boek over anti-joods geweld en consequenties van het Israëlisme
7. Messiaans Pesach 2017 en verharde harten
8. Jeshuaists or Followers of Jeshua

+++

Verder verwant

1. Die Kerk (12) – Die Kerk in die Brief aan die Filippense
2. Wat ik leerde van Luther

Niets nodig hebbende liefde

”Liefde heeft niets nodig en is nergens bang voor.”

Eckhart Tolle

 

Uitkijkend naar 2017 en aankomende tijden

2016 leek wel een zeer gewelddadig jaar waarin de trend van 2015 werd voortgezet met nog meer terrorisme, misdaden tegen de menselijkheid en verhoogde angsten.

Men zag mensen de keel overgesneden worden alsof het niets was en politici die het goede voorbeeld zouden moeten geven tegen elkaar tekeergaan en mensen tegen elkaar opjutten. Er werd weer gesproken over een mogelijke Koude Oorlog terwijl andere oorlogen dagelijks onze huiskamer binnen drongen via een tegenwoordig groot scherm. De kleine kijkkast is totaal verdwenen en vervangen door grote platte schermen die het beeld haarscherp in de huiskamer vertonen alsof men er ter plekke alles mee kan volgen.

Al in zeer oude tijden is het de mensheid medegedeeld dat er een tijd zou komen dat men over oorlogen en oorlogsdreigingen zou horen en over mensen die anderen zouden gaan misleiden. Het geweld is dagelijkse kost geworden en vele mensen zijn er zelfs al een beetje ongevoelig voor geworden. Men moet al iets zeer ergs tonen vooraleer de mensen emotioneel gepakt worden.

2016 was weer eens een jaar waar orkanen en overstromingen veel leed bezorgden, maar wat opvalt is dat de intensiteit toegenomen is. Ook dreigt er verder water vele volkeren weg te drijven uit hun heimat doordat de waterspiegel stijgt wegens de opwarming van de aarde, die nochtans nog steeds door vele (‘blinde’) politici ontkend wordt. En daar waar mensen hebben getracht hulp te bieden zorgden corrupte bewindsvoerders dat de hulpgoederen eerder bij hun familie en vrienden terecht kwam in plaats van bij de hulpbehoevenden. Zo bleven ook velen achter met hun hongersnood en moesten zij natheid of droogtes trotseren.

Catástrofe (Photo credit: Wikipedia)

2016 bracht nog meer daklozen in de wereld, niet enkel door aardbevingen maar ook door dat zij op de vlucht moesten gaan voor al het geweld hen toegebracht door machtswellustelingen die alles maar gebruikten om hun doel te behalen, en er zich niet voor schaamden om weerloze mensen leed toe te brengen. Eerder overeen gekomen internationale verdragen werden in de wind geslagen.

Zoals het in oude boeken is beschreven ging de liefde verkillen en de wetteloosheid toenemen, waarbij de mens niet verlegen zou zijn om te liegen en te bedriegen en zich volledig in te zetten voor zichzelf zonder maar om te zien naar de ander.

De mensheid moet echter beseffen dat wij nu nog maar de weeën te zien krijgen of voelen, van wat er op de wereld zal afkomen.

Er komt een tijd dat vele mensen hun ogen zullen geopend worden maar zullen moeten beseffen dat het dan te laat is.

Bent U er klaar voor?

***

***

Ook al mogen wij veel slechts zien, is er hoop; Hoop voor nu en hoop voor de toekomst. Wij zullen er niet aan onderuit kunnen dat er een heel slechte tijd zal komen. Volgens de Heilige Schrift zullen wij ons aan een Derde wereldoorlog mogen verwachten. Die zal al de voorgaande overstijgen van wreedheid en ellende. Maar er staat ook beschreven dat er mensen zullen zijn die voorbereid zullen zijn. Zij die de tekenen waarnemen en de profetieën van de gezondenen van God voor waar en ernstig nemen.

Laat het nooit te laat zijn om u voor te bereiden op die bewuste eindtijden. Zorg er voor dat u de lessen van de parabels of gelijkenissen van Jezus Christus niet als te verwaarlozen fabeltjes ter zijde hebt gelegd, maar dat u de lessen er van begrepen hebt en uw voorzorgen hebt genomen.

Ook al willen velen er niet van weten dat Jeruzalem de hoofdstad van het Heerlijke Koninkrijk zal zijn, zal alles zo wel verlopen en zal iedereen Gods Volk moeten erkennen. en allen zullen moeten opkijken naar de wedergekeerde Verlosser, de Messias Jezus Christus die in naam van God zal regeren hier op aarde. Hij zal onze koning zijn.

Ook jij kan nu nog kiezen, maar wacht niet te lang.

+

Voorgaande

Islamofobie is contraproduktief

Een moment van Bezinning, even maar

In tijden van gemeenschappelijk verdriet

++

Aanvullende artikelen

1. Voortekenen voor Jezus wederkomst
2. Tekenen van de laatste dagen wanneer moeilijke tijden zullen komen
3. Newsweek vraagt zich af of wij nog onwetend willen houden
4. Is er een komende Eindtijd
5. Eindtijd
6. Bijbeldeskundige Allen Barber is eensluidend dat op het jaar 2017-2018 Jezus Christus zal terugkeren naar de Aarde
7. God Kijkt toe
8. Schepper en Blogger God 9 Een Blog van een Boek 3 Over Profetie
9. Kijken naar verleden, heden of toekomst
10. De Dag is nabij #1 Voortdurende moeilijkheden
11. 2015 het jaar dat ISIS duidelijk maakte dat het ook in Europa is – Vervolg 2
12. 2015 het jaar dat ISIS duidelijk maakte dat het ook in Europa is – Vervolg 1
13. 2020 jaar geleden werd de weg geopend
14. De Knecht des Heren #2 Gods zwaard en pijl
15. De Knecht des Heren #5 De Gezalfde gezant
16. Messiaanse tijd
17. Laatste dagen omroepers
18. Doemdagscenarios
19. Harold Camping komt met nieuwe dag op de proppen zonder verontschuldiging
20. De Wederkomst en de eindtijd #1 Dit geslacht zal geenszins voorbijgaan
21. De Wederkomst en de eindtijd #2 Blik op de nabije toekomst
22. De wederkomst en de eindtijd #3 Let op de Vijgeboom
23. De Wederkomst en de eindtijd #4 De komende toorn
24. De Wederkomst en de Eindtijd #5 De Verlosser uit de hemel
25. De Wederkomst en de eindtijd #6 De Dagen van Noach en Lot
26. De nacht is ver gevorderd 3 Studie 1 Zijn het de laatste dagen? 2 Wat betekent dit alles?
27. De nacht is ver gevorderd 4 Studie 1 Zijn het de laatste dagen? 3 Hoe pakken we het aan?
28. De nacht is ver gevorderd 17 Studie 3 Lessen uit het verleden 6 Wat er van ons wordt verwacht
29. De nacht is ver gevorderd 18 Studie 3 Lessen uit het verleden 7 Conclusie
30. Tekenen der Laatste Dagen
31. Een goddelijk Plan #3 Vervolmaking volgens blauwdruk
32. Oorlog in kerkenland
33. Wordt verlicht met betrekking tot de betekenis van de tijd waarin we nu leven
34. De Kerk waar de mens der wetteloosheid zich nestelt
35. Visie op Jezus’ wederkomst van invloed op vraag hoe met deze aarde omgaan
36. Geroepenen ontkomen
37. Lucas 21, 25-36 toegelicht door Augustinus
38. Blijf waakzaam nu einde nabij komt

 

+++

Verder aanverwante lectuur

1. Oma vertelt…
2. Wat met die vluchtelingen?
3. Hommeles
4. Dus leef
5. Ontmoeting
6. FKAG v Australië
7. Neither Heaven Nor Earth, Upstream Color, A Heavy Heart, [REC] en meer
8. Gezocht: nieuwe woorden voor een boze wereld
9. Dodenherdenking. (Opinie)
10. Zorgen maken
11. Zoals in de dagen van Noach
12. Het einde van Gods geduld
13. De wederkomst van Jezus Christus op aard
14. Video: eindtijd

+++

Save

Related articles

• Pastor who worked with Pharrell Williams warns homosexuals will die in 2017 in homophobic tirade
• Believing in Him
• Bidding 2016 farewell and welcoming 2017
• Active volcanoes in the world: November 9 – 15, 2016

Gun jezelf een dagje lummelen

“Ik mis de eenvoudigste dingen het meest tijdens mijn detentie. De horizon zien! Een nachtelijke hemel vol sterren! In een tent slapen, ver van het beton dat hier op me drukt. Na vele jaren detentie, kreeg ik een eerste ‘uitgangsdag.’ Ik nam de trein naar de kust en heb, bovenop een duin, uren naar de oneindigheid getuurd. Mijn geest en hart vulden zich van zoveel schoonheid.”

Gevangen in ons denken.

Osterholzer Geest in der Gemeinde Vollersode (Photo credit: Wikipedia)

Is er zoveel verschil met wat wij – buiten de muren – nodig hebben om een betere versie van onszelf te zijn? Kunnen we het nog, door de muren van onze gedachten breken en even de ruimte nemen voor ontspanning? Zelfs op vakantie lijken we soms gevangen in ons denken-van-elk-dag, onze gsm die nooit stilstaat.

Toch is even niks doen minstens even belangrijk als lijstjes afwerken. Sla er de recentste managementboeken maar op na. Als de boog altijd gespannen staat, kan je dat zuur opbreken. Want – net als ons lichaam – heeft ook onze geest soms een adempauze nodig. Wanneer we  jaar in, jaar uit altijd maar doorgaan, lopen we het risico om een burn-out of een depressie te krijgen. Even lummelen is dan het ventiel waarmee je spanning loslaat.

Recht op traagheid.
Iedereen kent het gevoel: de maalstroom in je hoofd waardoor je moeilijker slaapt, de druk van alle dingen die je nog moét doen. Wanneer we te hoge verwachtingen koesteren, verhogen we onze innerlijke stress. Wanneer iets niet helemaal volgens plan verloopt, kunnen we niet meer creatief zijn. In het gedicht ‘Recht op traagheid’ van Alexis de Roode uit ‘Gratis tijd voor iedereen’ wordt de vraag gesteld waarom alles zo nodig moet. Van wie moet dat dan en waarom dan vandaag?

Een andere valkuil kan zijn dat we ons gaan verschuilen achter een volle agenda. Net omdat de plek – waar niets moet en het stil is – best confronterend kan zijn. Op die manier moeten we niet nadenken over onze eigen onzekerheden en angsten. We vermijden de confrontatie met onszelf. Nochtans kan confrontatie ook heel verhelderend werken om op een positieve(re) manier in het leven te staan.

Van een overvolle agenda heeft een gedetineerde alvast geen last. Stilstaan is een must. Geen ontsnappen aan jezelf en je vastgeroeste gewoontes.

+

Engelse versie  / English version: Allow yourself a chill-out day

Voorgaande

Vakantie is… stilte in je hoofd

Zomertijd ideaal op met Bijbellezing aan te vangen #1Bestseller aller tijden

Zomertijd ideaal op met Bijbellezing aan te vangen #2 Blijvende waardevolle schat

Ga naar buiten. Laat de wereld binnen.

++

Aanvullende teksten

1. Zomervakantie
2. Vakantietijd contacttijd
3. Ruimte voor gebed maken in zomervakantie
4. Ver weg van huis
5. Vierde Armoedebarometer tekent geen goed nieuws op

+++

Verdere lectuur

1. Na regen komt groeisel…
2. Van jungle naar tuin…
3. Vakantie nummer één
4. Vakantie
5. Vakantie (1)
6. Vakantie (3)
7. Vakantie Wonder wanderland
8. emotioneel over Vakantie
9. Vakantie…….
10. Vakantie bucketlist: 62 strakke strategieën om de zomer heelhuids door te komen mét kinderen
11. Team Blondes met de voeten in… 
12. Op de vlucht of op vakantie; lezen willen we allemaal
13. Parelmour
14. Over ons
15. Dag 1 Italië
16. Dag 2 Acient Rome
17. Dag 3 Lazio, Ostia Antica
18. Dag 4 Camping Fabulous, het zwembad
19. Dag 5 Lazio, Viterbo & Civitavecchia
20. Dag 6 Shoppen in Rome
21. Dag 7 Camping Fabulous en omgeving
22. Dag 8 pompeii
23. week 1
24. week 2
25. week 3
26. week 3 – weekend
27. week 4
28. Weekmenu: week 29
29. Toch op vakantie
30. De eerste dagen op Kreta
31. Parijs!
32. Olkhon Island
33. Het is hier fantasssstisch
34. Tenerife: shoppen + food
35. Zo voorkom je die vakantiekilo’s: 6 Praktische, realistische tips
36. Helemaal alleen
37. And so the adventure begins…
38. Kaketoe
39. Moed kom ná actie, niet eerder (Hoe een wandeling mij dit inzicht gaf)
40. Zevenduizend dia’s later
41. Kinderbouwdorp
42. Zelfbeeld
43. Koffie verkeerd
44. Zacht hart

+++

Further related

• Burn Out or Refuel? 
• The Human Cost of Lack of Vacation
• Today’s Reality
• Winter plans that went well enough
• The Summer Burn-Out
• Burn Out vs. Out of Shape: When to Fight Creative Block
• The Burn Out | Starting with Fresh Eyes
• Check Yourself Before You Wreck Yourself (Literally…)
• Mental Exhaustion, or…?
• Detour
• damn well near it…
• Finding the Off Switch
• What Are You Afraid Of – Revisit
• Do Only What You Can Do | Small Businesses
• 10 Things To Do When You Feel Burnt Out
• Do It Slowly- Success Tips
• Fill Up Your Cup – And Become a Better You!
• Teenagers Are An Endangered Species!
• Maybe…
• Planning for failure
• Vacation – time to relax
• Feeling Useless
• The sunny day that changed my life
• Summer Reading 2016
• Vacation Reading by Sheila Deeth
• Mid 20’s must have
• I Have To Leave 
• Food for the Seoul (I)
• It’s a long way by train to Zurich
• 5 hours in Santorini 
• Visit your siblings this Rakshabandhan

+++

Related articles

• Italy Travel Itinerary With Kids
  • Half of Gitmo’s Uncharged Detainees Cleared for Release
  • To-Do Lists Are Not the Answer to Getting Things Done
  • The Teacher’s Summer To-Do List
  • Canberra jail inmates used poster to hide hole in wall during attempted escape
  • Canberra jail inmates used poster to hide hole in wall during attempted escape
  • Using the gifts differing according to the grace
  • A heart in the right place and brightly burning faith
  • Luck
  • Countless miracles each day
  • Nothing noble in the flesh left to itself

Liefdevol blijven = Geen weg voor softies

* *

David Grégoire Van Reybrouck, Vlaamse Belgische auteur die historische fictie, literaire non-fictie, romans, poëzie, toneelstukken en academische teksten schrijft. Hij heeft verschillende Nederlandse literaire prijzen ontvangen, waaronder AKO Literatuurprijs (2010) en de Libris Geschiedenis Prijs en in 2014 de Gouden Ganzenveer.

Jens Stoltenberg

Als reactie op de terreurdaden wereldwijd klinkt er bedenkelijke oorlogstaal her en der. In zijn opiniestuk pleit David Van Reybrouck voor andere vormen van fermheid dan oorlogstaal. Meteen na de aanslagen in Noorwegen pleitte premier Stoltenberg onomwonden voor

“meer democratie, meer openheid, meer participatie”.

In dit klimaat van geweld is er nood aan dit soort verbindend denken. Geweld begint immers juist waar mensen zich tegen elkaar laten uitspelen en onschuldigen met de vinger gewezen worden.

Enkel licht kan de duisternis overwinnen.

Hart boven Hard en verwante organisaties organiseerden eind november in verschillende steden gelijktijdige ‘stiltewakes in solidariteit met alle slachtoffers van terrorisme en oorlog’. Onder het gezamenlijke motto ‘samen tegen de haat’ nodigt de burgerbeweging zoveel mogelijk mensen uit om samen een gebaar te maken tegen geweld, polarisering en terrorisme.

Ook de jongerenbrigade Tony! trekt samen de straat op om hoopvolle aanslagen te plegen. In het najaar reden ze door de stad en projecteerden ze verbindende boodschappen op openbare gebouwen als het MAS. Met deze wildbeamactie bieden deze jongeren constructief tegengewicht. Zij kiezen voor radicale hoop als laatste vrijheid van de mens. De vrijheid om zelf te kiezen hoe we omgaan met de dingen die op ons afkomen vandaag.

Een alternatief voor angst begint bij… JOU!

Ieder mens die vastberaden, elke dag opnieuw de keuze maakt om liefdevol te blijven, de dialoog aan te gaan, te kiezen voor ontmoeting wéét dat dit geen gemakkelijk pad is. Weerstand, teleurstelling, vertwijfeling zijn ons deel. Incasseringsvermogen een must. Toch roept Bond zonder Naam – al meer dan 55 jaar – op om deze keuze te maken. Te blijven vertrouwen. Ook als het moeilijk wordt. Omdat we geloven in de stille kracht van vele burgers die samen kleine, betekenisvolle daden stellen. Als een stil verzet.

De huidige dalai lama (Tenzin Gyatso)

De Dalai Lama verspreidde een gelijkaardige boodschap:

“Geweld is een reactie van kortzichtige, op hol geslagen mensen. Op m’n 81ste, geloof ik dat geweld niet kan worden opgelost door gebeden of door overheden. We moeten verandering beginnen op een individueel niveau en dat doortrekken naar je buurt en samenleving.”

Bond zonder Naam, een Organisatie met een hart: Wat ze doen

+

Voorgaand

Een moment van Bezinning, even maar

Vredelievend

Engelse versie / English version: Remain lovingly = No path for softies

++

Aanvullend

1. 2015 het jaar dat ISIS duidelijk maakte dat het ook in Europa is
2. Niet elk religieus geweld is religieus
3. Communiceren in verbondenheid
4. Mens en leed
5. Warren onder vuur na steun voorgeweld
6. Democratische ondergang
7. Schieten op hulpgoederenvoorzieners
8. De Wederkomst en de eindtijd #6 De Dagen van Noach en Lot

+++

Rond terreur, ontmoeting e.a. kan u verder op het net vinden:

1. Vrede en vrijheid
2. Waarom jihadi’s niet onze eigen schuld zijn
3. Waarschuwing
4. My unpopular opinion?
5. En de Denen komen met vergelijkbare oplossingen: controle en surveillance!
6. NOS: Carnaval Braunschweig afgelast om terreurdreiging carnaval
7. Historie Actureel
8. Gedachtenpolitie
9. Op bezoek
10. Encounter… Ontmoeting…
11. Meneer Kees
12. Ik geef me over
13. De toekomst van cultuur is meerlagig en meervoudig // Slotwoord #DVCE2015
14. Ontmoeting met pit…

+++

Related articles

• Drop The Delusion
• Feature: The Last Dalai Lama?
• A More Ambitious Approach
• Are You Present?
• Buddha Buzz: Weekend Reading
• China: One Tibetan protester is freed, two others are jailed
• THAILAND – Bangkok, thousands in procession for cremation of Buddhist patriarch

Oorlog

Over de gehele wereld leven er mensen in angstige situaties waarbij de ene strijd voor meer macht en verovering en de andere voor behoud van macht en eigendom.

Maar ook met de pen kan men een strijd voeren die velen ontgaat, maar zweet en tranen kan kosten.  Op het einde hoopt men dan dat het de moeite waard zal geweest zijn.

Poetry & (Short) Stories

Oorlog
Neem me mee naar een oord van zorgen
Leid me naar een plek van rust
Vluchtend vandaag
Vechtend alleen
Verontrustende momenten van lusteloze tijden voortdurend verbannen naar ons dagelijks leven
Beelden van bloed en wantrouw
Op ons netvlies
Wringend als knopen in onze maag
Schreeuwend om hulp
Gillend van angst
Trekken de woorden ten strijde
Ten tonele van langdurige dialogen nogmaals ten koste van een gehaast vooruitzicht
Aan de overzijde wacht een ver verleden van verdorvenheid
De laatste adem op de drempel van het heden
Denkend aan een oase van stilte

View original post