Tag Archives: Vriend(en)

Facebookvrienden

Vandaag hadden wij de verjaardagskalender vast om weer eens een kruisje te zetten achter iemands naam, daar deze is ‘heen gegaan’. Opvallen hoe langzaam aan namen zonder een kruisje achter zeldzamer worden.

Gerard Hoogers vindt dat vandaag Facebook meer iets is voor de oudjes. Maar dan vragen wij ons af welke oudjes dat mogen zijn. Van onze oorlog en na-oorlogse generatie hebben wij meestal geen idee meer waar de schoolmakkers van de jaren 50, 60 en 70 van vorige eeuw zijn. Wij hebben namelijk alle contact en zelfs dikwijls al de namen vergeten of kennen enkel de meisjesnaam terwijl die meiden wie weet al jaren de naam van hun man hebben aangenomen.

Ook al mogen de Boomchildren een Facebookaccount hebben, valt het op dat ze er meestal niet veel mee doen. Maar het is een handig hebbeding om met de kinderen en kleinkinderen in contact te blijven alsook via Messenger regelmatig eens videogesprekken te voeren.

En zoals Gerard Hoogers vermoedelijk mocht ondervinden proberen velen van onze generatie tijdens hun pensioen toch oude vrienden op te zoeken, om soms op een verkeerde persoon met de zelfde naam te botsen of op iemand te botsen van 40 jaar of meer geleden die even de vriendschap aanvaard en dan toch onverwacht snel afbreekt.
Tijd maakt dat een mens heel wat veranderd kan zijn, maar ook kan het gerust dat sommigen met dat vroegere verleden niet meer geconfronteerd willen worden.

Of de uitspraak “Misschien als ik ouder ben en meer thuis zit, gekluisterd aan mijn laptop evenals mijn facebookvrienden wordt het weer gezellig.” waarheid zal kunnen worden betwijfelen wij wel. Wij kunnen slechts hopen.

gerardhoogers

Friends,Foto NYPL

110, Verrek ik ben een vriend kwijt! Wie weet ik niet. Zij of hij is met stille trom vertrokken. Anders dan in de boeken van J.J. Voskuil en Frida Vogels wordt tegenwoordig nooit meer de vriendschap formeel opgezegd. Zoals Herman van Gunsteren ooit schreef in het boekje ‘Stoppen, u kunt het, u wilt het, u doet het niet’ laten we vaak organisaties, mensen of gewoontes heel langzaam in een hoekje sterven. Stoppen is niet voor iedereen een kernkwaliteit.
De Facebookvriend blijft apart. Ooit dacht ik een oude vriend terug gevonden te hebben. Het was mijn kortste vriendschap op Facebook. Het liep anders af.

Het tijdperk Facebook is een beetje voorbij. Jongeren accountslapen er en zitten op Instagram of Tiktok of een ander sociaal medium dat mij is ontgaan of voor mij stil wordt gehouden. Facebook is er voor de oudjes. Moet ik ook weg? Wees gerust ik blijf…

View original post 56 more words

Leave a comment

Filed under Levensstijl, Nederlandse teksten - Dutch writings, Re-Blogs and Great Blogs, Sociale Aangelegenheden, Voelen en Welzijn

Nieuwe sociale etiquette

Het is verkeerd te denken dat de problemen of moeilijkheden alleen jou overvallen. Een leven zonder lasten is een illusie. Iedereen maakt weleens een moeilijke periode door. Iedereen heeft wel eens perioden in zijn of haar leven dat het minder gaat. Die fases komen en gaan. Soms hangen ze samen met je leeftijd (puberteit, midlife, ouderdom). Soms met bepaalde ingrijpende gebeurtenissen (rouw, ontslag, relatiebreuk), soms zijn ze er gewoon, zonder duidelijk aantoonbare oorzaak. Soms duren ze lang, soms vliegen ze voorbij. Maar altijd heb je de indruk dat je er moeilijk vat op krijgt.

In deze periode van CoViD-19 lijkt het wel erger, omdat er langs meerdere fronten druk wordt uitgeoefend. Er is de onzekerheid van inkomen. Er zijn de frustraties rond het werk Voor diegenen die thuiswerken zijn er de huishoudelijke taken en de constante aanwezigheid en zorg voor de kinderen waar men mee te kampen heeft.

Familie en vrienden

Meestal heeft men vrienden om ergens op terug te vallen of over bepaalde zaken te praten. Maar nu veel die uitlaatklep voor velen weg.

Familie kies je niet, vrienden wel. Maar ze zijn allebei wel even belangrijk om een sociaal netwerk uit te bouwen. Familie en vrienden kunnen helpen beter om te gaan met de stress van het leven. Ze geven je het gevoel dat je erbij hoort. Ze kunnen je op andere gedachten brengen als je hoofd maar door blijft malen. Ze houden je actief en met de voeten op de grond en kunnen je helpen praktische problemen op te lossen. Maar met de lockdown zijn die bepaalde nodige contacten weg gevallen.

Contact met anderen

We hebben het allemaal al gemerkt: het gevoel van alertheid in contact met anderen of geliefden.

We nemen onze burgerzin serieus en willen veilig gedrag stellen. Dit zorgt voor een bepaalde focus en lijkt in te boeten aan een bepaalde warmte, spontaniteit of eigenheid. Voor weken hebben wij nu te maken gehad met (bijna) opsluiting in ons eigen veilige stekje. Als we daarbuiten kwamen moesten wij steeds uitkijken om op veilige afstand van anderen te blijven. Er waren de laatste weken ook niet veel mogelijkheden om contacten met anderen te hebben buiten de virtuele mogelijkheden. Maar zulke elektronische contacten kunnen ware menselijke contacten niet vervangen. Integendeel, maakt het soms nog meer voelbaar dat wij van elkaar gescheiden zijn. Soms leidt dit tot eenzaamheid of vervreemding (van elkaar).

Een ongemakkelijk gevoel: een verschil van 15 naar 150 cm
Als mensen zijn we gewend om op een bepaalde manier om te gaan met elkaar. Ook met ons lichaam. Hoe nauwer de band met iemand, hoe dichter we deze ook laten komen bij ons lichaam. De gemiddelde afstand bij contact tussen dierbaren of goede vrienden is ongeveer 30 cm. We ‘zeggen’ dus iets met ons lichaam als we toenadering zoeken. Dit zit ergens ingebakken bij de sociale regels van ons menselijk contact. Wanneer we dit niet kunnen ‘zeggen’ met ons lichaam, voelen we deze dierbare boodschap minder binnenkomen, zelfs al ‘weten’ we rationeel waarom het niet kan.

Een verlies van lichaamstaal en impliciete tools
Hoe we met ons lichaam spreken hangt af van ieders persoonlijke stijl. We hebben minder toegang tot die impliciete lichaamstaal en dit voelt lastig aan! Een anders ‘lijfelijk iemand’ mist nu niet enkel fysiek contact maar ook de eigen stijl en gewoontes om met mensen om te gaan en te spreken.

Lossen van de lockdown

De lockdown heeft nu al enkele weken voor velen zwaar door gewogen. Het gros van de burgers heeft zich wel aan de maatregelen kunnen houden. De enkele uitzonderingen te na gesproken maakten dat wij de coronacrisis nog niet zo slecht zijn doorgekomen. Maar we zullen het nog een tijdje moeten volhouden.

Om dat beter te doen kunnen we nu en dan gerust een beetje relativeringsdrang en humor naar boven laten komen.

Rollenspel met dierbaren

Gebruik je verbeelding en maak de nieuwe sociale etiquette iets ‘eigen’

  • Wees je bewust welke gewoontes je met bepaalde mensen hebt. Dit spreek je in normale omstandigheden ook niet expliciet uit. Even nostalgisch terugblikken kan de band ook deugd doen! vb: indien je de gewoonte hebt om te gaan dansen of naar een concert te gaan met vrienden of als je met familie gewoonlijk rugby speelt in de tuin.
  • Zie de humor van deze gekke levensomstandigheden en laat jezelf experimenteren met andere vormen van een warme lichaamstaal. Zie contacten met mensen uit je bubbel ook als een kans om een andere begroeting uit te testen.
  • Bespreek welke andere activiteiten je kan doen als alternatieven. vb: samen muziek luisteren, een film kijken of een gezelschaps(spel) spelen zoals ‘times up’, Kubb, petanque, andere ideeën: https://thehousethatlarsbuilt.com/2020/04/family-activities-social-distancing.html/

°

Geestelijke gezondheidsproblemen kunt u proberen voorkomen door te werken aan uw mentale veerkracht. Het versterken van veerkracht helpt veel mensen om beter om te gaan met stress en problemen.

Om uw veerkracht te helpen versterken is Fitinjehoofd.be ontworpen. Fitinjehoofd.be is een interactief platform dat uw veerkracht test en oefeningen en tips aanreikt om hieraan te werken. U kunt  via de website ook de Fit In Je Hoofd app downloaden.

Andere initiatieven richten zich tot specifieke doelgroepen.

*

Telefonische hulpverlening en chat

Merk je dat je angstiger en rustelozer bent en heb je nood aan een babbel in deze uitzonderlijke tijden?
Dan kan je 24/7 terecht op de gratis psychologische hulplijn op het nummer 0800 99 023 of via psyhelp@wellways.be.

Zoek je iemand om anoniem en in alle privacy mee te praten? Dan kan telefonische hulpverlening of online hulpverlening interessant zijn.

Bij een aantal organisaties kan je terecht voor een telefonisch gesprek of een online chat. Vaak is er 24 per uur iemand beschikbaar. Als je echt in de put zit en niemand kan bereiken die je kent, kan zo’n gesprek enorm ondersteunend zijn om je door het moeilijkste moment heen te helpen.

De bekendste zijn:

5 Comments

Filed under Gezondheid, Levensstijl, Nederlandse teksten - Dutch writings, Sociale Aangelegenheden, Voelen en Welzijn

Eenzaamheid in een wereld van Communicatie

Wij hebben het hier al gehad over de vele mogelijkheden van de sociale media en hoe mensen daar wel heel wat sociale contacten mogen hebben of zogenaamde “vrienden”, maar waar men toch in eenzaamheid achter blijft.

Jac vertelt

Technologie biedt kansen voor snelle communicatie, maar vervreemding en eenzaamheid loeren om de hoek.
Het scherm houdt ons weg van direct contact met elkaar en met de natuur. Het internet versterkt eerder onze eigen opvattingen, dan dat het ons echte wijsheid zal brengen. Daarvoor moeten we offline gaan. Stilte zoeken. Ons hoofd leegmaken. In het nu komen. Want duurzame relaties vragen tijd, zorg, beschikbaarheid en aandacht.

Jaco’s kleinzoon zegt

Smartphones zijn vandaag een middel om de gekste apps uit te testen of via sociale media met elkaar in contact te blijven. Maar eigenlijk zorgen ze ervoor dat we letterlijk afgeschermd worden van de ander. Ze leiden ons vooral ook heel erg af van de essentie. Voor mij is dat de vorming van mijn persoonlijkheid en het ook bewuster zijn van de omgeving en de natuur rondom mij. Ik betrap mezelf ook op overbodig gebruik van mijn smartphone, maar probeer ermee om te gaan zonder constante afleiding.

Jaco’s vader Steven zegt dan verder

Bij ons dus geen schermen rond de tafel. In alle rust en zonder afleiding luisteren naar elkaar, naar elkaars verhalen met oog voor de kleine nuances.
Daar laten we geen scherm tussenkomen, al is de verleiding in tijden van deadlines soms wel groot. Een keertje vaker bellen in plaats van mailen, kan ook wonderen doen.
Scherm uit. Oorcontact aan!

+

 

Voorgaande

Welkom:: Waarom sterren zoeken?

Eenzaamheid is van iedereen

Leeg en alleen

1 Comment

Filed under Bond Zonder Naam, Levensstijl, Nederlandse teksten - Dutch writings, Sociale Aangelegenheden, Voelen en Welzijn