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La colonne vertébrale de la bienveillance

L’attitude de compréhension et d’indulgence qui permet de bien vivre ensemble sont très important dans notre vie.

2020 a été une année au cours de laquelle la population du monde entier a eu beaucoup de maux de tête. Ce fut une année où plus de gens se sont retrouvés enfermés et ont eu suffisamment de temps pour réfléchir sur eux-mêmes.

En cette année de crise et d’incertitudes, la bienveillance est plus que jamais une clé du bien-être et de l’épanouissement au travail. Mais cette valeur ressemble parfois aussi à un concept tarte à la crème tellement de clichés lui sont associés.

Comment passer de la théorie à la pratique ? La psychologue Christèle Albaret, auteure de Et si on osait la bienveillance au travail ? (Diateino), nous apporte son éclairage et des pistes très concrètes.

La façon dont on va dialoguer, prendre des décisions, avancer me semble encore plus importante cette année quand on travaille à distance, elle doit être accentuée car les mauvaises interprétations sont plus importantes quand on n’est pas face à face. La cultiver, c’est aussi nourrir le besoin de vous sentir bien quand vous allez au boulot, sans boule au ventre.

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La bienveillance n’est pas une solution miracle face aux difficultés, mais un ingrédient essentiel pour les traverser ensemble

 

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